← Recipes
ख़ुकान मास पिटिका (सूखी मछली का भर्ता)
सूखी मछली को धुएंदार होने तक भूनकर, कच्चे प्याज़, मिर्च और तीखे सरसों के तेल के साथ हाथ से मसलते हैं। दो-चार चुटकी में पूरी थाली चावल खत्म।
Ingredients
- 100 ग्राम सूखी छोटी मछली (ख़ुकान मास)
- 1 मध्यम प्याज़, बारीक कटा
- 3 हरी मिर्च, बारीक कटी
- 2 सूखी लाल मिर्च
- 3 लहसुन की कलियां, भुनी और छिली
- 2 बड़ा चम्मच हरा धनिया, कटा
- 1½ बड़ा चम्मच कच्चा सरसों का तेल
- नमक स्वादानुसार
Method
- सूखी मछली को गुनगुने पानी में जल्दी से धो लें ताकि धूल-मिट्टी निकल जाए, फिर पूरी तरह पोंछकर सुखा लें।
- मछली को जाली पर सीधे धीमी आंच पर, या सूखे तवे पर, 4 से 5 मिनट बार-बार पलटते हुए भूनें, जब तक कुरकुरी और हल्की काली न हो जाए।
- सूखी लाल मिर्च और लहसुन को 1 मिनट खुशबू आने और हल्का काला होने तक भूनें।
- मछली के सिर और सख्त कांटे निकाल दें और उंगलियों से या ओखली में हल्का कूट लें।
- भुनी लाल मिर्च और लहसुन डालकर साथ में मसल लें।
- प्याज़, हरी मिर्च, धनिया और नमक मिलाएं, ऊपर से कच्चा सरसों का तेल डालें और उंगलियों से अच्छी तरह मिलाएं। तुरंत गरम चावल के साथ परोसें।
Tip: धीमी आंच पर आराम से भूनें; सूखी मछली पलभर में जलकर कड़वी हो जाती है। रसोई की खिड़की खुली रखें — गंध तेज़ होती है, पर स्वाद उसी में है।