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मासोर मुरोर खार (मछली के सिर वाला खार)
तला हुआ रोहू का सिर, कच्चे पपीते के साथ केले की राख वाले खार में पका। असमिया खाने का पारंपरिक पहला पकवान — सौंधा और हल्का कड़वा।
Ingredients
- 1 बड़ा रोहू मछली का सिर, लगभग 400 g, बीच से दो हिस्सों में कटा
- 300 ग्राम कच्चा पपीता, छिला और छोटे टुकड़ों में कटा
- 3 बड़ा चम्मच खार (केले की राख का क्षारीय पानी)
- 4 लहसुन की कलियां, कुटी हुई
- 3 हरी मिर्च, बीच से चीरी हुई
- 1 छोटा चम्मच अदरक, कुटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- 3 बड़ा चम्मच सरसों का तेल
- नमक स्वादानुसार
Method
- मछली का सिर गलफड़े निकालकर अच्छी तरह साफ़ करें। ½ छोटा चम्मच हल्दी और नमक लगाकर 10 मिनट रखें।
- सरसों का तेल हल्का धुआं उठने तक गरम करें और मछली का सिर मध्यम आंच पर 6 से 8 मिनट कुरकुरा और सुनहरा होने तक तलें। निकालकर बड़े टुकड़ों में तोड़ लें।
- उसी तेल में लहसुन डालें और 30 सेकंड, बस सुनहरा होने तक भूनें।
- पपीता, अदरक, बची हल्दी और थोड़ा नमक डालें। 5 मिनट भूनें।
- खार और 2 कप पानी डालें। ढककर 10 से 12 मिनट पपीता नरम होने तक पकाएं।
- मछली के सिर के टुकड़े और हरी मिर्च डालें, फिर थोड़ा पपीता ग्रेवी में हल्का मसल दें। 5 मिनट धीमी आंच पर पकाएं जब तक थोड़ा गाढ़ा हो जाए।
- नमक जांच लें (खार में पहले से नमक होता है) और गरम चावल के साथ पहले कौर के रूप में परोसें।
Tip: असली स्वाद के लिए धूप में सुखाए केले के छिलके की राख से घर का बना कोल खार इस्तेमाल करें। न हो तो पानी में 0.25 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा डालें, इससे ज़्यादा कभी नहीं, वरना साबुन जैसा स्वाद आएगा।